Блог Алёны Новак!Читаем и оставляем комментарии с удовольствием!
Главная » Блог Алёны Новак (82)

Моя проза [3]Статьи [55]Достижения [1]Чувства [15]
Знаменитости [8]

Автор: Xelena | Категория: Психология | 23.08.2016
Симптомы и причины нервного срыва.
Очень часто среди симптомов, которые предвещают нервный срыв, вы можете наблюдать, что:
Вы испытываете хроническую усталость, слабость.
Просьбы со стороны других вызывают у вас раздражение и не желание что-либо делать.
Вы начинаете замечать за собой самообвинение, часто думаете о себе плохо. Чаще всего вы вините себя за то, что вам приходится мириться с обстоятельствами.
Слова и поступки, которые раньше не вызывали у вас никаких эмоций, задевают вас....Читать далее
Автор: Xelena | Категория: Психология | 23.08.2016
Как успокоиться после нервного срыва
Нередко после сильных эмоциональных переживаний мы просто не можем понять, как успокоиться. Тревожность и стресс не покидают душу, и подобный моральный дискомфорт может длиться достаточно продолжительное время. Между тем это состояние гораздо губительнее для нервной системы, чем сам срыв, поэтому необходимо изыскать способы, и как можно быстрее прийти в норму.
Как успокоиться после нервного срыва
1. Дышите правильно. Многие люди недооценивают благотворное действие правильного дыхания....Читать далее
Страницы: « 1 2 ... 7 8 9
Moре информации
Image gallery
contact
Phone: +7 905 501 4206 Задать
Alain Novak
Modern poetry of the soul
Psychology in poetry
Location in google Maps